Pá, 17. 7. 2020 17.30

JÓGA S KNIHOVNOU A MIRKOU BOUCOVOU

---

Povídání o józe s lektorkou Miroslavou Boucovou (17.30–18.10 kavárna) a ukázková lekce tradiční himalájské jógy (18.20–19.50 platforma). Jógové ásány budou nabídnuty ve variantách různých obtížností, aby si na své přišli jak začátečníci, kteří se přijdou s jógou seznámit, tak i pokročilí jedinci. Součástí lekce bude i pranayama (práce s energií pomocí dechu) a krátká meditace. Posílí se tedy nejen tělo a imunita, ale i paměť, koncentrace a životní energie. S sebou si vezměte pohodlné sportovní oblečení a podložku na cvičení. Boty nepotřebujete, cvičí se bosky.

Vstupné 40 Kč, snížené a Senior Pas 30 Kč.

Informace o pořizování fotografií, obrazových a zvukových záznamů z akce.

V rámci akcí pořádaných Krajskou knihovnou Františka Bartoše ve Zlíně mohou být pořizovány fotografie, obrazové a zvukové záznamy za účelem prezentace organizátora akce. Krajská knihovna Františka Bartoše ve Zlíně nenese odpovědnost za záznamy pořízené a zveřejněné jinými subjekty.